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Philosophie2020-09-12T17:26:07+00:00


Meine Yoga Philosophie – 
der „integrale Yoga“

Ich gebe traditionsübergreifendes* Yoga – Flow Yoga – Yin Yoga – gepaart mit meiner Erfahrung als Therapeutin weiter. 
*Traditionsübergreifend bedeutet: 
gemischte Praxis aus den 5 Yogawegen; Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Jnana
 (Einfluß aus dem Ayurveda)

Beim Yoga ist es wesentlich, zu begreifen, dass das Leben selbst, eine große Reise ist. Und somit lässt sich das auch gut mit der Philosophie Ashtanga’s = der 8-gliedrige Weg oder Pfad des Yogas nach Patanjali, vergleichen. Dieser Pfad stellt einen Leitfaden dar, der die 8 Stufen des Yogas lehrt. Er dient mitunter auch dazu, unsere Kleshas = Hindernisse, zu erkennen, wahrzunehmen und in Ruhe zu bringen. Das größte Wohl ist bei sich anzukommen. Die innere & äußere Harmonie zu finden, in dem man sich im & mit dem Ganzen „dahoam“ verbunden & wohl fühlt.

„Yoga is the journey of the self, through the self, to the self“ – Bhagavad Gita

BE yourself – BE Yoga


Was möchte ich hinterlassen:

Yoga als eine Art & Weise der Achtsamkeit, traditionell, authentisch und emphatisch weiter zu geben.

Diese „Lehre“, selbst in & um sich zu entdecken. Die Tradition dieser Lebensphilosophie zu respektieren und aber auch die, jedes einzelnen Teilnehmer.

Man soll sich in der Yoga-Stunde „frei“ fühlen dürfen um Platz & Raum für sich selbst zu haben oder zu entdecken.

Yoga ist eine Philosophie die von Außen nach Innen kehrt.

Ich unterstütze gerne Werbung bzgl. Yoga, aber mein Interesse hegt sich nicht für „Mainstream“ Bewegungen oder sonstige Vermarktungen, wie man sie heutzutage in der Yogaszene findet. 

„teach what is inside you – not as it applies to you, to yourself, but as it applies to the other“ – T. Krishnamacharya


Was ist meine Motivation:

Menschen, dahin weit zu begleiten, was im „Jetzt“ passiert – ohne Wertung.

Jeder Mensch hat eine andere Motivation oder einen bestimmten Grund, warum er den Weg zum Yoga oder zur Physiotherapie sucht.

„Yoga teaches us, to cure what need to be endured – and endure what can not be cured“ – B.K.S. Iyengar


Mein Logo:  

selbst gezeichnet & entworfen, mit dem Gedanken, dass alle Elemente miteinander verbunden sind & in einander knüpfen

                                                                                                                                                        

„Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.“

Hermann Hesse

„Alle Zeit, die nicht mit dem Herzen wahrgenommen wird, ist verlorene Zeit“

Michael Ende
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